花の百名山として有名な伊吹山昨日は登山仲間と登って来ました標高200mの地点からスタートひたすら登りばかりの道標高差約1170m距離にすれば山頂までは約5キロだけど、過去最高の疲労感を感じましたまぁ手術が終わってまだ1ヶ月経っていない身体で登ったんで…

アドラー心理学のワークブックを使った勉強会に参加して来ました以前インプロで知り合った講師友達が主催の勉強会9人程の参加者全員、初めましての人でしたが、初めて会ったとは思えないぐらい、素敵な人達で正直な気持ちで自分と向き合う事が出来ました「物…

家に入れず、時間つぶしのために1人カフェをしていますなのになのに今来たばかりなのにもう閉店？何とも落ち着きなくて急いで食べる羽目にちゃんと調べて入ればよかったさて、後少しどこで時間を潰そうか？こんな事はありませんか？鍵を忘れて家を出てしまっ…

体重が...！ 体重がぁ！ ついに20代の頃の体重になりました！! およそ20年ぶりです ジムに通い10ヶ月めでやっと変化がでました。 この年齢になると 体重を減らすことがいかに大変か実感をしてしまいました 食事を控えても－２㎏が精いっぱい 甘いものを控え…

山が呼んでいる！術後9日目友人が山行きを誘ってくれました弥勒山に練習で登る予定が誘ってくれた友人の連れが行けなくなったという事で、急遽行き先を猿投山に変更！今回は瀬戸側、雲興寺から登るコースを選びました9時半 快晴登山日和です私にとってリハビ…

先日、日本みつばちをお世話しておられる方のお話を聴いて来ました愛知県内でも、西洋蜜蜂ではなく、日本みつばちを養蜂されている方がいる事にびっくり！町の中で西洋蜜蜂でさえ最近は見かけなくなったのに、日本みつばちがまだ居たとは‥舞い上がるほど嬉し…